しじみ習慣

しじみ習慣の飲み方

特に飲む時間や量などは決まっている訳ではありませんが、最初は1日2粒を目安に
摂取することが推進されています。
慣れてきたら日々の体調などにより、飲む時間や量を調整すると良いでしょう。
飲む時は水やぬるま湯で飲むようにしましょう。

「安定型」:定番の飲み方(毎日2粒)
「飲み会型」:飲み会が多い方(飲む前に2粒、飲んだ後に2粒)
「寝起き型」:朝の目覚めを良くしたい方(朝に2粒・場合よっては就寝前も2粒)
「ものたりない増量型」:2粒では少し物足りない方(毎日3粒)
「未然防止型」:夜が遅い、宴会続きでお疲れの方(夜2粒・場合によっては朝にも2粒)

しじみ習慣の効果

しじみ習慣は、疲労を感じているときや、体が重い時、美容を気にする方などに飲んでほしいサプリメントです。

しじみ習慣の成分と原材料

1日の摂取量(2粒の成分) 原材料
エネルギー:5.4Kcal
タンパク質:0.34g
脂質:0.41g
炭水化物:0.06g
ナトリウム:3.1㎎
黄金しじみ
サフラワー油・オリーブ油
ゼラチン
ビタミンE含有植物油
グリセリン脂肪酸エステル
グリセリン
蜜ろう
テキストリン

しじみ習慣の特徴

肝機能の改善などにも効果があるとして宴会が多い方にとても重宝されています。

しじみ習慣はこんな人におすすめ!

  • 冷え症
  • 貧血気味など鉄分が不足している方
  • お酒を飲む習慣がある方
  • 肥満を予防したい方
  • 疲れがたまっている方

しじみ習慣はこんな人におすすめしません!

  • C型肝炎などの肝機能に疾患がある方
  • 貝アレルギーの方

しじみ習慣の無料サンプル

無料サンプルは、一世帯につき1回まで10日分頂けます。公式HPから申し込みフォーム又は電話で申し込みをして下さい。

しじみ習慣の副作用は?

C型肝炎などの肝機能に疾患がある方は、鉄分を多く吸収してしまう可能性があり。

肝硬変や肝臓がんなどになってしまう事があります。

また、貝のアレルギーがある方も控えるようにしましょう。

しじみ習慣は原料が100%シジミであり、その1粒のエキスには黄金シジミ5粒がふくまれています。

このエキスにはシジミの鉄分が多く含まれており、女性の冷え性・貧血ぎみの方々にとっては生理などによって失われやすい鉄分を補う効果があります。

また、男性にとってはシジミエキスによって肝臓機能を改善させる効果のある有難い食品ともいえるサプリメントです。

妊娠中・授乳中の方・幼児・お子さんでも問題なく摂取することができます。しかし、その反面、しじみ習慣による副作用があることも認識する必要があります。

その副作用には次の二つの種類がありますので、参考にしてください。

1.しじみ習慣に含まれる成分が体質的に合わない

しじみ習慣を摂取することで含まれている濃厚な成分が体質にあわずに消化器トラブルを引き起こし、下痢・便利になる場合があります。

特にこのような症状が起きやすい方は鉄分をからだの中に溜め込みやすい体質の方であると言われています。このような症状が起きた時にはすぐに飲むことを中断すれば症状は改善されます。

2.しじみ習慣に含まれる成分の過剰摂取

しじみ習慣に含まれる次のような栄養成分の過剰摂取によって引き起こされる副作用がありますので注意してください。

鉄分

しじみ習慣に含まれている鉄分の主な役目は、赤血球を産生し、血液の中の酸素をからだのあらゆる細胞と組織に運ぶ重要な働きがあります。そして、肝臓に鉄が貯蔵されて、鉄が不足したときに肝臓から放出されます。

ところが、C型肝炎ウイルスに感染している方は抗酸化物質が少なく、肝臓への鉄の貯蔵システムに異常をきたしており、肝臓に鉄を過剰に蓄積しやすくなります。

その結果、鉄から発生した活性酸素などによって肝細胞膜障害などが起こり、その後ひどいときには肝臓がんなどを引き起こす可能性がありますので注意が必要です。

アラニン・タウリン

これらはアミノ酸の一種ですが、アラニンは過剰摂取によってEBウイルスの増殖・重度のうつ状態・慢性疲労を引き起こすことが報告されています。

また、タウリンの過剰摂取は胃酸を多く分泌させることによって、胃潰瘍の発生頻度が高くなるリスクがあります。初期の症状としては、めまい・立ちくらみなどがあらわれます。

アミノ酸

アミノ酸のような栄養素は摂取した方が良いとされていますが、このような栄養素にもある程度の上限があります。すなはち、どの栄養成分も肝臓で分解されますので、肝臓の分解能力も考慮する必要があります。

アミノ酸の過剰摂取によって、アミノ酸を分解する役割のある肝臓には大きな負担がかかります。

そのため、肝臓に障害がある方がアミノ酸を過剰摂取すると肝臓機能を悪化させてしまい、ひどい場合には肝性脳症を引き起こす場合もありますので注意が必要です。

いずれの副作用についても、しじみ習慣を飲み始めて普段と異なる症状が自覚された場合には飲むのを一度中断してください。

基本的にはしじみ習慣は食品サプリメントですので、1日あたりの摂取量の規定(一日2粒を水又はぬるま湯にて飲む)を守っている限りは副作用の発生は少ないのですが、個人の体質によっては規定量の半分を飲んでも副作用が起こる場合があります。

このような副作用を防止するためにも、安全にしじみ習慣を飲み続けるには次の点を守ってください。

自分の体質と欠点を理解しておくこと、自分にとっての適量を把握すること

最初は規定量の半分から飲み始めて自分の体質とあっているかを確認してください。飲み始めて1週間経過しても、異常な症状が出なければその後長期間の服用は問題ないと考えられます。

もし、異常な症状が出た場合には服用を中止して、医師に相談されることをおすすめします。

しじみ習慣のまとめ

しじみ習慣は、宴会の多いサラリーマンやOLの方を中心に多く飲まれているようですが、鉄分が豊富な為、冷え症や貧血気味の方や、日々の疲れが溜まりやすい方でも気軽に飲めるようになっています。

家族みんなで愛用できるところが嬉しいですね。

しじみ習慣の口コミ

しじみ習慣を飲んで感じた事。32歳:男性:会社員

私はもともとお酒が大好きで、お酒に強いという自信がありました。

二日酔いになる事もなく、ほとんど毎日お酒を飲んでいました。

しかし、30歳を過ぎたあたりから体に変化が出てきました。

お酒を飲んだ次の日の朝は体がダルくて起きるのが辛い、頭が痛くて午前中はダルさが抜けない、といった症状が出てきて少しお酒をひかえようかなぁと思い始めました。

そんな時にテレビのCMで自然食研のしじみ習慣を知り、10日分の無料サンプルがあったので頼んでみる事に。

効果がなくても、「まぁ無料だからいいか。」という気持ちで飲み始めました。

最初はお酒を飲む前に一粒飲んで、寝る前にもう一粒飲んでみました。すると、次の日の朝の目覚めがなんだかいつもよりスッキリしていたような気がしました。

二日酔いの症状も全くなくて、快適に一日を過ごすことができたのを覚えています。

疲れた時は多めに飲むといいと書いてあったので、仕事が忙しくて睡眠不足の時には朝と寝る前に二粒ずつ飲んでみました。
眠気が来ることもなく、スムーズに仕事を終わらせることができました。

サンプルはすぐになくなったので、次は定期お届けコースのお徳用パックを購入しました。持ち運び用の携帯ケースも付いていたのですが、チャック付きの袋に入っているので、飲み会の時には袋のまま持っていき友人に配っています。

友人もとても気に入ったようで、次の日にネットですぐに注文したそうです。

いつまでも楽しく美味しくお酒を飲みたいので、これからもしじみ習慣を飲み続けようと思います。

しじみの効果。28歳:女性:会社員

私はお酒が弱い為、必ずと言っていいほど次の日には頭が痛くなります。それで、コマーシャルで良く見るしじみ習慣と言うサプリを取り寄せました。

無料なので安心だし、効果がありそうな感じでしたので早速飲んでみました。次の日に効果絶大でした。頭も痛くならないし、具合も悪くなりませんでした。

しじみは二日酔いに効くと言いますがこのサプリは凄く私には合っているようです。毎回しじみを買って食べるより、サプリ1つで効果があるので良かったです。

サプリ自体にも臭みはなく、スッキリ飲めるので安心です。10日分で無料と言うのも助かります。今は必ずお酒を飲んだ後はしじみ習慣飲んでいます。私の唯一皆さんにお薦めしたいサプリです。

しじみ習慣で健康的に。40歳:女性:主婦

私はここ数年毎日欠かさずに飲んでいるサプリメントがあります。それは自然食研から販売されている「しじみ習慣」と言うサプリメントです。

このサプリメントがかなり良くて私は数年飲んでいます。このサプリメントを飲む前は、体から疲れが抜けきらないなどお酒を飲んだ次の日は二日酔いと調子が悪い事が多かったです。

でもしじみ習慣のサプリメントのおかげで改善されたのです。

そんな私がしじみ習慣に出会ったのは、二日酔いの時にたまたま見たインターネット広告でした。

そこをクリックしてみると、書いていた事がまるで私のために言っている様な事ばかりだったのです。そしてしじみ習慣と言うサプリメントに興味を持った私は、自分で色々と調べました。

そうするとかなりの口コミなど評判の良い商品だとわかりました。そして購入にいたったのです。

このサプリメントを飲み始めてすぐの効果は実感できなかったのですが、1ヶ月位した頃に徐々に変化を感じました。

まず目覚めがかなりすっきりするようになりました。そしてなによりも二日酔いにならなくなっていたのです。飲んだ次の日は確実に二日酔いになっていたのに、ならなくなって驚きました。

このように、毎日続ければ確実に健康に良いサプリメントなので今後もちゃんと続けて行こうと思います。

しじみ習慣、いい感じですよ。52歳:男性:自営業

無料と聞いてすぐに試してみました。1週間無料だったでしょうか。よく覚えてはいませんが、すぐに応募しました。

応募してから届くまでは約1週間。早速試してみました。なぜ応募したかといいますと、わたくし、毎日お酒をいただいています。

まずは350mlのビールを1本。乾いたのどを潤すのには最高の酒です。それから寝るまではひたすら焼酎をいただいています。

毎年血液検査では、γ-GTPは220を誇っています。アルコール性肝臓障害ということです。特に自覚症状はありませんが、これを飲んでから、まじで、数値が下がりました。

もちろん、一般人並みではありませんが、グンと下がっています。やっぱりシジミはいいんですね。いまだに続けています。

私がしじみ習慣を飲んでいる理由。63歳:男性:不動産業

私は、しじみ習慣のサプリメントを飲んでいます。

このサプリメントを選んだ理由としては、元々、しじみの栄養素を含んだサプリメントに興味があり、色々しじみなサプリメントのホームページを見た中で、このしじみ習慣のページが一番、口コミや情報が分かり易く、尚、無料のお試しキャンペーンもやっていたからです。

実際、試してみて、お酒を多く飲んだ翌日の目覚めがとてもすっきりしていたので、買うことにしました。

普段、仕事柄、接待などが多く、また、自分自身もお酒が好きなので、飲んだ翌日の体調管理をもっと気をつけようと思い、このしじみ習慣のサプリを飲み始めました。

このサプリを飲んだ後は、お酒を多く飲んだ翌朝でも目覚めが良いだけでなく、尿やお通じも快調で、次の日に疲れが残りにくくなりました。

お酒が好きな人には、本当におすすめのサプリです。

オススメしじみサプリメント

新発売!夜のお付き合いの前に、翌朝の二日酔いに!やわたの「しじみの力」有用成分のアミノ酸、特に必須アミノ酸を含み、今話題のオルニチンなども含まれています。
モニターアンケートで94%が実感しております!
このページを見た方限定の特別価格1,080円でご提供致!
新発売!夜のお付き合いの前に、翌朝の二日酔いに!しじみの力」
まとめ買い価格 1,080円(送料無料)50%OFF
定期購入 2,160円(送料216円)
通常価格 2,160円(送料216円)
内容量 5粒×10包(1日3~5粒)
公式サイトはこちら

肝宝の力を一度実感してください!
しじみエキス・牡蠣エキス・スクワレンが
肝臓を救う!自覚症状が出てからでは遅いんです!
なんと初回モニター価格980円!
ぜひ一度実感してください!
レバリズム-L
初回モニター価格 980円(送料無料)
定期購入 3,980円(送料無料)約33%OFF
通常価格 5,980円(送料無料)
内容量 90粒(1日3粒)
公式サイトはこちら

『肝心習慣宍道湖しじみ』は伝統のある宍道湖のしじみを濃縮して配合。
1日約1000個分の「オルニチン」を凝縮し、
「しじみ」と同じく付き合いの多い大人には欠かせない成分として有名な
「広島県産牡蠣肉エキス」「肝臓抽出物」、
さらに美容と健康をサポートする各種ビタミン群を追加しました。
40歳から気をつける、肝心習慣【宍道湖しじみ】
初回購入価格 980円(送料無料)40%OFF
定期購入 1,440円(送料無料)10%OFF
通常価格 1,600円(送料324円)
内容量 62粒(1日2~4粒)
公式サイトはこちら

19種類のアミノ酸が疲れた体に更なる元気を呼び覚ます!
しじみは「生きた肝臓薬」、にんにくは「自然の抗生物質」
といわれる昔ながらの健康食材
オルニチンをプラスしたしじみにんにく極でパワー全開!
パワーアップした【しじみにんにく極】
まとめ買い価格 1,980円(送料無料)
定期購入 1,782円(送料無料)約10%OFF
通常価格 1,980円(送料525円)
内容量 60粒(1日2粒)
公式サイトはこちら