しじみサプリにはどんな成分が含まれているの?オルニチンのパワーって?

今、テレビCMなども行っているのでしじみサプリが気になっている人も多いかもしれません。しじみサプリにはどんな成分が含まれているのでしょうか。注目されているオルニチンとはどんな効果があるのでしょうか。

オルニチンのパワーとは?

まずしじみサプリに含まれている成分で注目なのは「オルニチン」ですね。オルニチンはアミノ酸の一種です。必須アミノ酸ではないのですが、体内で合成される量はわずかですので、食べ物から補う必要があります。

オルニチンは肝臓の働きをサポートしてくれるので、お酒を飲む人におすすめです。また、それだけでなく、疲労回復やダイエットのサポートも期待できる成分です。

オルニチンをしじみだけで摂取するには毎日1キロ以上のしじみを摂取しなくてはいけませんが、サプリなら濃縮エキスが入っているので、少量で必要な量が摂取できるということで注目されています。
できれば食品で摂取したほうがよいような気がしていましたが、サプリのほうが効率よく栄養素を摂取できるんですね。

しじみはアミノ酸のバランスがいい!

しじみに含まれている成分はもちろん、オルニチンだけではありません。オルニチンだけでなく、他のアミノ酸も豊富に含んでいるんです。アミノ酸には数百もの種類がありますが、そのうちたんぱく質を構成するものは20種のみです。この20種が欠けると体内でたんぱく質を合成することができなくなってしまいます。

20種のアミノ酸のうち、9種類は体内で合成することができず、食品から摂取しなくてはいけない必須アミノ酸です。しじみはこの必須アミノ酸をほとんど含んでいてアミノ酸スコアが100なんです。ですから、良質なたんぱく質を摂取することができるんですよ。

ビタミンミネラルも豊富!

さらに、ビタミンやミネラルも豊富です。ビタミンは赤血球の生成を助けてくれるビタミンB12、抗酸化ビタミンとも言われるビタミンE、成長促進や皮膚や髪の毛をつくるのに必要なビタミンB2などが含まれています。

カルシウムは、貧血予防に効果的な鉄、日本人が最も足りないミネラルといわれるカルシウム、ほかにも亜鉛などが含まれています。
ビタミンやミネラルの中には野菜だけでは補うことができないものもありますので、しじみでしっかり補うことができるのはうれしいですよね。

注目されているオルニチン以外でもたくさんの栄養素を含み、そしてバランスもよいしじみ。しじみサプリならそのしじみのパワーを濃縮しているので効果も倍増です。

まとめ

しじみは小さい貝ですが、小さい体にたくさんの栄養成分を含んでいるんですね。しじみパワーをしっかり摂るには、食品だけでなくサプリも使用するのがおすすめですよ。

オススメしじみサプリメント

新発売!夜のお付き合いの前に、翌朝の二日酔いに!やわたの「しじみの力」有用成分のアミノ酸、特に必須アミノ酸を含み、今話題のオルニチンなども含まれています。
モニターアンケートで94%が実感しております!
このページを見た方限定の特別価格1,080円でご提供致!
新発売!夜のお付き合いの前に、翌朝の二日酔いに!しじみの力」
まとめ買い価格 1,080円(送料無料)50%OFF
定期購入 2,160円(送料216円)
通常価格 2,160円(送料216円)
内容量 5粒×10包(1日3~5粒)
公式サイトはこちら

肝宝の力を一度実感してください!
しじみエキス・牡蠣エキス・スクワレンが
肝臓を救う!自覚症状が出てからでは遅いんです!
なんと初回モニター価格980円!
ぜひ一度実感してください!
レバリズム-L
初回モニター価格 980円(送料無料)
定期購入 3,980円(送料無料)約33%OFF
通常価格 5,980円(送料無料)
内容量 90粒(1日3粒)
公式サイトはこちら

『肝心習慣宍道湖しじみ』は伝統のある宍道湖のしじみを濃縮して配合。
1日約1000個分の「オルニチン」を凝縮し、
「しじみ」と同じく付き合いの多い大人には欠かせない成分として有名な
「広島県産牡蠣肉エキス」「肝臓抽出物」、
さらに美容と健康をサポートする各種ビタミン群を追加しました。
40歳から気をつける、肝心習慣【宍道湖しじみ】
初回購入価格 980円(送料無料)40%OFF
定期購入 1,440円(送料無料)10%OFF
通常価格 1,600円(送料324円)
内容量 62粒(1日2~4粒)
公式サイトはこちら

19種類のアミノ酸が疲れた体に更なる元気を呼び覚ます!
しじみは「生きた肝臓薬」、にんにくは「自然の抗生物質」
といわれる昔ながらの健康食材
オルニチンをプラスしたしじみにんにく極でパワー全開!
パワーアップした【しじみにんにく極】
まとめ買い価格 1,980円(送料無料)
定期購入 1,782円(送料無料)約10%OFF
通常価格 1,980円(送料525円)
内容量 60粒(1日2粒)
公式サイトはこちら