しじみサプリでなぜ二日酔いを防止できるの?飲んでいる時から効果を発揮

いま、しじみサプリが注目されていますよね。中でも二日酔いにいいということでお酒を飲む人に人気ですが、本当に二日酔いに効果があるのでしょうか。なぜしじみサプリが二日酔いによいのかをまとめました。

しじみサプリはお酒にいい!

今、しじみサプリが注目されています。中でも気になるのが二日酔いにいい!ということではないでしょうか。お酒が強い人ならいいですが、お酒が弱くても避けられない飲み会などはありますよね。参加して、次の日二日酔いになったり、飲んでいる最中に気持ちが悪くなってしまうことを考えると憂鬱にもなってしまいます。

ですが、しじみサプリをお酒の前に飲んでおくと、二日酔いしなくなるんです。二日酔いだけでなく、飲んでいる最中の気持ち悪さもなくなるんですよ。
これはうれしいですよね。お酒を飲む前にサプリを飲み忘れた場合は、お酒の後に飲んでも二日酔いの緩和は期待できます。

なぜしじみサプリがお酒にいいの?

しじみサプリがお酒にいいのは「オルニチン」という成分を含んでいるからです。オルニチンは肝臓の働きをサポートしてくれるんです。二日酔いを防ぐには、体内のアルコールの吸収スピードをゆっくりにさせること、アセトアルデヒドの分解を促進させることが大切です。アセルアルデヒドは肝臓で分解されるため、肝臓の働きをサポートすることで二日酔い防止になるんです。アセルアルデヒドの分解はお酒を飲んでいる最中から飲み終わった後まで促進させる必要があるため、お酒を飲む前にしじみサプリを飲むのが効果的です。

また、しじみサプリはお酒ではなく肝臓の働きを正常に導くサポートをするものです。薬のように必要な時だけ飲むのではなく、日ごろから定期的に摂取することで肝臓の働きがよりよくなりますよ。お酒を飲むときだけしじみサプリを飲む人も多いようですが、ぜひ毎日の習慣にしてみてください。

しじみサプリで摂取するメリット

オルニチンのサプリメントもありますが、やはり天然のしじみエキスを使用したサプリがおすすめです。しじみにはオルニチン以外にもビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富に含まれているからです。二日酔い防止以外にも健康や美容、ダイエットの効果も期待できるんですよ。

また、食品のしじみからオルニチンを摂取するには膨大な量を食べなくてはいけなくなりますので、凝縮したエキスを使用したしじみサプリの方が効率がいいんです。

まとめ

しじみサプリは肝臓の働きをサポートしてくれるのでお酒を飲む機会が多い人におすすめです。
毎日食事の前に飲むように習慣にしておくと、二日酔いだけでなく、お酒を飲んでいる時の不快感なども解消されますよ!

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